大学生夏时澄为了达成奶奶的心愿，代替卧病的双胞胎哥哥继续参加公益巡演，她每日与一群乐队男孩为伴，却意外引起了前辈顾澜特殊关注。夏时澄一面忙于掩饰顶替的身份，另一面还要应付乐队的内忧外患，此刻他们急需一场真正的舞台证明自己。一场满载热血与梦想，友情与爱情的青春由此拉开序幕。

肯特·马洛（蒙哥马利·克里夫特 饰）因酒驾而入狱，并在牢中认识了抢劫犯约翰·摩根（切斯特·莫里斯 饰）和杀人犯机关枪布奇（华莱士·比里 饰）。性格软弱的马洛入狱第一晚便遭到了布奇的欺凌，随后他与其

影片是以主人公盖伊的角度来讲述的。盖伊是一所高中的学校记者，要报道学校篮球队从小组冲刺全国冠军的历程。他最好的朋友马特是队里的明星球员，当马特的哥哥怂恿马特一起去抢劫的时候，盖伊也不可避免的卷入其中……