本片与《挟刀揉手》、《心思刀理》一脉相承，展示了电影《箭士柳白猿》的武术动作设计、拍摄过程，徐浩峰导演以“剧本围读”为起点，以访谈回首为对应，展开武术、电影、文学以及弓枪背后的文化解读，展现了徐浩峰导演的艺术创作理念和武侠观。长枪发力，枪缨无声。《箭士柳白猿》拍摄期间，影像记录了于承惠先生日常的体用修为、在片场的诸多功夫展示、对武术的理解……润物于无声。念念不忘，回响于群山。

《创意篇》讲述了电影《门前宝地》中最重要的几段打戏的武学渊源——剑与八斩刀相生相克，由此展开武戏设计创意。制片人、主演向佐同时分享了第一次担任制片人的经历和对武术的感悟，导演徐浩峰、徐骏峰介绍了《门前宝地》在功夫片里的创新和开拓。展现了电影«门前宝地»大道至简又精益求精的筹备和拍摄过程。